Já os médicos dizem "beba água constantemente". A verdade é que nem sempre é fácil lembrar. O WaterMinder é uma app grátis Android que faz isso mesmo. Aliás, bem mais do que isso.
Mais do que uma aplicação que te lembra de beber água, é também uma app que te dá estatísticas, possibilita partilhas e comparações com os teus amigos sobre o progresso. Dá-te bem mais informações que qualquer outra aplicação!
WaterMinder: beber água nunca foi tão fácil
Em síntese, a aplicação só não te serve a água num copo. Contudo, se tiveres a tua garrafa de água por perto, sabes que te vai avisar (no smartphone ou smartwatch) que está na hora tomar o teu H2O.
Na aplicação só tens de dizer se já bebeste água, qual a quantidade bebida e a aplicação começa a contar esses litros. Além disso, podes competir com amigos e família. Sejam eles Android ou iOS.
Aliás, podes sempre ir mais além e também monitorizar a cafeína e o chá. No final do dia, também é importante para a tua saúde.
Uma aplicação em todos os dispositivos
Poderás descarregar a aplicação WaterMinder na Google Play Store, na Apple App Store, para o teu smartwatch e até para o teu Mac. Ou seja, não há desculpas para falhares a tua dose de água durante o dia.
Além de ser benéfico para a tua saúde, é também uma aplicação para o smartphone que não te cobra um cêntimo. A aplicação é grátis, assim sendo, não tens nada a perder. Se por algum motivo encontrares algo melhor (que duvido) podes sempre desinstalar sem prejuízo. Ademais, podes saltar de Android para iOS ou vice-versa que terás os teus dados na mesma.
Um design moderno com widgets para o teu smartphone Android
A aplicação é super completa para monitorizares o que bebes durante o dia. Todavia, não se fica por aqui. A app Android oferece um design moderno e intuitivo. Terás a possibilidade de colocar widgets no teu ecrã principal para te lembrar constantemente que está na hora de beberes ou quanto te falta para chegar ao objetivo.
Se tens um smartwatch sabes o quão é importante fechares os "anéis" de exercício. Pois bem, aqui terás de fechar os anéis de água consumida.
O que os utilizadores falam desta aplicação Android
A vantagem de descarregares na Google Play Store é mesmo veres as reviews dos utilizadores. Sejam boas ou más. Por exemplo, a Amber Rodriguez diz que esta aplicação só perde por ter anúncios depois do período experimental.
"Oferece tudo o que preciso. O widget permite adicionar rapidamente sem abrir a aplicação, quantidades de água personalizáveis para que a atualização da ingestão de água seja rápida e sem complicações, e uma interface super simples (com modo escuro!).
Os anúncios (vídeos + banner) tornaram-se desagradáveis após o período experimental gratuito. Essa é a única razão pela qual dei menos uma estrela. Experimentei imensas aplicações de controlo de água e esta tem tudo o que precisava, por isso paguei para remover os anúncios."
Porém, temos sempre de pensar, como é que terias uma aplicação tão completa de forma grátis? Temos de pagar as vacas ao dono. Essa é a verdade. Podes sempre optar pela versão premium. Ainda que acredite que não seja necessário.
3 benefícios de beber água constantemente durante o dia
1.Hidratação adequada
Beber água regularmente ajuda a manter o corpo hidratado, o que é essencial para o funcionamento adequado de órgãos, sistemas e processos metabólicos.
2. Saúde da pele
A água auxilia na eliminação de toxinas do corpo, o que pode contribuir para uma pele mais saudável e radiante, reduzindo a ocorrência de acne e mantendo a elasticidade da pele.
3. Função cerebral e energia
A hidratação adequada está ligada ao desempenho cognitivo e à concentração. Beber água suficiente pode ajudar a manter o cérebro alerta e a melhorar os níveis de energia ao longo do dia.
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